Государственное автономное учреждение Саратовской области «Комплексный центр социального обслуживания населения Лысогорского района»

28 Сентября 2026
Тёплая осень — самое уютное время для зарядки на свежем воздухе. Лёгкий ветерок и бодрое настроение — именно в такой атмосфере сегодня прошла адаптивная физкультура для старшего поколения нашего центра социального обслуживания.
Вместе с инструктором участники делали мягкие, безопасные упражнения с эластичными резинками — они помогают бережно укрепить мышцы, улучшить подвижность суставов и почувствовать лёгкость в теле. Важно, что комплекс подобран индивидуально: нагрузка посильная, темп комфортный, а внимание — к каждому.
Присоединяйтесь и вы!