Государственное автономное учреждение Саратовской области «Комплексный центр социального обслуживания населения Лысогорского района»

9 Июня 2026
В тёплые летние дни адаптивная физкультура для наших старших проходит на уютной лужайке под открытым небом — так спорт становится ещё полезнее и приятнее!
На свежем воздухе участники осваивают упражнения с обручами — простым, но эффективным спортивным инвентарём. Занятия построены с учётом возрастных особенностей и направлены на:
укрепление мышц и улучшение координации;
поддержание подвижности суставов;
нормализацию работы сердечно сосудистой системы;
повышение общего тонуса и настроения;
социализацию и общение в дружеской атмосфере.
Занятия проводит квалифицированный инструктор по адаптивной физкультуре, подбирая нагрузку индивидуально для каждого участника.