10 Июля 2024
Активный образ жизни полезен в любом возрасте, а для людей 50+ просто необходим.
Слушатели Университета третьего возраста, проживающие в сельской местности, с большим удовольствием посещают зал для занятий адаптивной физкультурой нашего Центра.
Благодаря физическим упражнениям уменьшается риск заболеваний опорно-двигательного аппарата. В момент тренировок очень активно работают плечевые и тазобедренные суставы, также облегчается поступление кислорода в ткани.