Государственное автономное учреждение Саратовской области «Комплексный центр социального обслуживания населения Лысогорского района»

11 Июня 2024
Один из самых простых и приятных способов укрепить свое здоровье и достичь долголетия - прогулка на свежем воздухе.
Скандинавская ходьба - самый популярный вид спорта на свежем воздухе!
Всего 30 минут умеренной физической активности в день могут существенно улучшить состояние здоровья:
- снижение повышенного кровяного давления;
- повышение настроения;
- снижение уровня сахара в крови;
- снижение риска развития ишемической болезни;
Помните, что здоровье - это драгоценное сокровище. Берегите его!
Занятия данным видом ходьбы проводятся с использованием физкультурного оборудования из пункта проката «Активное долголетие».
Ждем постоянных участников на очередную оздоровительную прогулку и приглашаем всех желающих присоединиться к нам.