1 Апреля 2024
В современных условиях все больше пожилых людей занимаются спортом, стараясь поддержать свою силу и показать пример молодому поколению. Каждая минута на волне спорта приносит только пользу.
Сегодня в нашем Центре «серебряный» волонтёр провела мастер-класс по оздоровительной гимнастике.
В ходе занятия были продемонстрированы и изучены упражнения, улучшающие общее состояние организма, подвижность суставов, гибкость, обмен веществ.
Занятия у нас проходят с улыбкой и задором, всегда на позитивной волне.
Присоединяйтесь и вы!
#КЦСОНЛысогорскогорайона
#ЗалдляЗанятийАдаптивнойФизкультурой