Государственное автономное учреждение Саратовской области «Комплексный центр социального обслуживания населения Лысогорского района»

2 Февраля 2024
Как известно, скандинавская ходьба – простой, доступный, безопасный и эффективный вид физической активности для поддержания своего здоровья и улучшения качества жизни. Особенно в зимний период, на свежем воздухе, помогает укрепить мышцы всего тела, улучшить координацию движений и выносливость. Но главное – она способствует улучшению общего состояния здоровья и увеличению продолжительности жизни! Благодаря таким занятиям получатели социальных услуг чувствуют себя более энергично, улучшается самочувствие, получают заряд бодрости, массу положительных эмоций и замечательное настроение.  
Если Вы еще не знаете что такое скандинавская ходьба, то ждем вас на занятиях в нашем Центре, где познакомитесь с техникой ходьбы и улучшите свое здоровье!