Государственное автономное учреждение Саратовской области «Комплексный центр социального обслуживания населения Лысогорского района»

13 Февраля 2023
Известная поговорка гласит, что движение – это жизнь. Это самый основной фактор в пользу того, зачем пожилым людям нужна гимнастика. С возрастом физическая активность все больше снижается, сидячий образ жизни становится привычкой.
Тем, кто как можно дольше хочет сохранить молодость и здоровье, поддерживать свой организм в активном состоянии, обязательно нужно включить в привычку занятия гимнастикой.
Небольшие спортивные нагрузки оказывают тонизирующее влияние на нервную систему, улучшают процессы обмена веществ, стимулируют работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, поддерживают полноценность двигательных способностей, подвижность суставов, стимулируют иммунитет, способствуют преодолению стресса. Получатели социальных услуг ГАУ СО КЦСОН Лысогорского района этому прямое доказательство.  
Для записи на занятия по адаптивной физической культуре обращайтесь КЦСОН Лысогорского района. Телефон для справок: 8(84551)2-12-12.