Государственное автономное учреждение Саратовской области «Комплексный центр социального обслуживания населения Лысогорского района»

17 Января 2023
10 советов психолога
хорошего настроения каждый день:
•    взять под контроль свое настроение;
•    не жаловаться другим, пытаясь вызвать у них сочувствие и жалость к себе;
•    не пытайтесь переделать окружающих на свой лад;
•    не можешь изменить ситуацию – измени к ней отношение;
•    рассматривайте неприятные ситуации с двух стороны, ищите положительные моменты;
•    откажитесь от общения с людьми, которые портят вам настроение;
•    балуйте себя, чаще радуйте себя сами;
•    если нельзя, но очень хочется – то можно;
•    радуйтесь мелочам и своим достижениям;
•    самый лучший день – сегодня!