Государственное автономное учреждение Саратовской области «Комплексный центр социального обслуживания населения Лысогорского района»

14 Января 2022
В ГАУ СО КЦСОН Лысогорского района с получателями социальных услуг прошло очередное занятие по скандинавской ходьбе. Специалист Центра вначале провел разминку, чтобы подготовить организм к небольшим физическим нагрузкам. Участники выполняли простые упражнения, применяя в них скандинавские палки.
Прогулка с палками на свежем воздухе длилась около часа. Ходьба и выполнение несложных физических упражнений – залог хорошего настроения, бодрости и долголетия.  А на финише все отведали горячего чаю, поделились своими положительными эмоциями и впечатлениями от участия в интересном виде фитнеса.