14 Января 2021
Находясь на заслуженном отдыхе у пожилых людей много свободного времени, физическая нагрузка снижается, а усталость усиливается, переживания по мелочам не дают покоя, а родственники пенсионеров не могут уделять должного внимания и помогать своим близким преклонного возраста в силу большой занятости или проживания вдали от них. А так хочется душевного равновесия.
В ГАУ СО КЦСОН Лысогорского района для организации досуга и релаксации пожилых граждан работает сенсорная комната.
Что может сенсорная комната?
Ресурсы и возможности сенсорной комнаты велики:
- снятие чувства усталости и восстановление работоспособности
- облегчение состояния тревожности
- предупреждение депрессий
- нормализация психоэмоционального состояния человека, сна
- формирование адекватной самооценки
Занятия в сенсорной комнате с помощью релаксационных состояний (мышечных расслаблений) помогут снять напряжения и переключить энергию тревоги в конструктивное русло, а не растрачивать ее по мелочам, не оставляя места для вещей, действительно важных в нашей жизни: здоровье, любовь, общение с близкими, чашечка кофе с друзьями.
Именно в сенсорной комнате возможно заложить в сознание пожилого человека жизнеутверждающие установки, а также обучить их основам аутогенной тренировки показать простые и эффективные методы и приемы для самостоятельного применения в дальнейшем.
Мы приглашаем всех желающих людей пенсионного возраста посетить сенсорную комнату, будьте активны, используйте все возможности и тогда вы поймете, что преклонный возраст - возраст счастья, мудрости и опыта!