Государственное автономное учреждение Саратовской области «Комплексный центр социального обслуживания населения Лысогорского района»

4 Августа 2022
В рамках реализации национального проекта «Демография» получатели социальных услуг ГАУ СО КЦСОН Лысогорского района в очередной раз воспользовались  замечательным способом физической активности на свежем воздухе.
Сегодня для любителей северной ходьбы специалистом Центра проведено  занятие на преодоление  небольшого подъема, которое влияет на развитие выдержки при движении. Во время занятия сделали несколько глубоких выдохов и обычные упражнения, которые  помогают растянуть мышцы спины, бедер, икр и  способствуют быстрому восстановлению организма.
После активной физической нагрузки все вернулись в хорошем настроении,  получив заряд бодрости от прогулки на свежем воздухе.